Hallo, kennt ihr euch auch mit dem Fasten und dem Trockenfasten aus? Hat jemand damit auch längere Erfahrungen gemacht? Oder mit dem Saftfasten? Hat jemand schon eine Parasitenkur zur Entgiftung gemacht? Ich habe schon die Darmkur von Matthias Langwasser gemacht und ich mache Intervallfasten. Außerdem kann man viel über die Ernährung machen, also auf Zucker verzichten, Alkohol, Kaffee und verarbeitete Lebensmittel. Kennt sich jemand mit der Rohkosternährung aus? Wie sind eure Erfahrungen in der kälteren Jahreszeit? Sammelt jemand von euch Wildkräuter, wie Brennnessel, Bärlauch oder Giersch?